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L’infusion de CBD et ses bienfaits

L’infusion de CBD ou cannabidiol a de multiples vertus. Nous recensons ses bienfaits et ses modes de préparation.

Les vertus de la tisane de CBD sont diverses. Pour profiter de ses bienfaits, il faut néanmoins savoir choisir et préparer ses ingrédients. Comment ? Nous y répondons.

Quels sont les bienfaits d’une tisane de CBD ?

Sous forme de tisane, le CBD peut être utilisé pour :

Soulager les douleurs

Le cannabidiol est apprécié pour ses propriétés analgésiques. Il aide concrètement à apaiser les douleurs :

  • Musculaires
  • Articulaires
  • Osseuses

Dans certains cas, il peut aider dans le traitement des douleurs chroniques en rapport avec le rhumatisme.

Réduire le stress et l’anxiété

Le CBD a des effets relaxants. Il est assez efficace pour calmer le stress et l’anxiété.

Protéger le cerveau

La prévention du déclin cognitif fait aussi partie de ses qualités. S’il ne guérit pas les maladies (épilepsie, Parkinson ou Alzheimer), il peut contribuer à la réduction de l’intensité des crises.

Faciliter la digestion

Le cannabidiol, consommé en tisane, agit positivement sur l’appareil digestif. C’est un remède naturel qui lutte contre les brûlures et les crampes d’estomac. En même temps, il aide à la réduction des reflux acides.

Combattre les inflammations

Le cannabis a été longtemps utilisé à des fins thérapeutiques et médicales. Il aide à calmer les symptômes de certaines maladies comme :

  • L’arthrite
  • La sclérose en plaques
  • Le syndrome de l’intestin irritable

 Sa capacité à réduire les inflammations s’explique par son pouvoir à renforcer le système immunitaire.

Comment faire une tisane de CBD ?

La réalisation d’une infusion de CBD est facile. Elle doit toutefois respecter une dose adaptée.

Ce qu’il faut

Trois ingrédients sont à réunir, à savoir :

  • Des fleurs de cannabidiol
  • Une matière grasse qui peut être du lait, du beurre, de la crème ou de l’huile végétale
  • De l’eau bouillante ou assez chaude

La préparation

Quatre étapes sont à suivre :

  • Y mettre le corps gras choisi
  • Y ajouter une passoire de thé contenant les fleurs de CDB déjà effritées
  • Laisser infuser pendant au moins un quart d’heureFaire bouillir l’eau dans une casserole

La consommation

La consommation régulière d’une infusion de CBD n’est pas interdite. Néanmoins, il est important de demander l’avis d’un médecin sur la quantité adaptée. Pour commencer, il est raisonnable de se limiter à une à deux tasses par jour.

Bien que le risque de surdosage soit peu probable, quelques effets secondaires légers sont à retenir : somnolence, nausée…

Où trouver des ingrédients fiables ?

Un CBD pur est exempt de Tétrahydrocannabinol, une substance active à éviter pour ses effets psychotropes.

Se rapprocher d’un fournisseur spécialisé

La commercialisation du cannabidiol est devenue légale en France et en Europe, mais sous réserve d’une certaine condition bien évidemment. Le produit fini doit provenir d’une culture de chanvre ne dépassant pas 0.2 % de THC.

Le vendeur peut être un magasin, une pharmacie ou une boutique en ligne. Afin d’attester de la fiabilité de ses produits, il doit être en mesure d’indiquer :

  • La quantité de CBD proposé
  • Les modes de consommation à suivre
  • La provenance de la plante cultivée

Il est à noter qu’outre l’infusion, le cannabidiol peut être pris sous d’autres formes :

Par inhalation

Les e-liquides de CBD pour cigarettes électroniques sont disponibles en différents ratios PG/VG et taux. Ils sont destinés aux vapoteurs.

Par voie orale

Les gélules CBD se présentent sous forme de capsules. Elles ont été pensées pour faciliter les prises régulières, voire quotidiennes si besoin. Elles affichent des doses bien exactes : 10 mg, 25 mg…

Par voie cutanée

Les crèmes ou pommades de CBD sont à étaler sur la peau, précisément sur les parties à traiter.

Carole Auteur